Bli med og hold deg i form med Sjømannskirken
Hver fredag kjører vi fra sjømannskirken for å trimme i jungelen like utenfor Pattaya. Vi kjører cirka 20 minutter til et flott parkområde som inneholder flere stier/løyper på forskjellige distanser, fra 3 km til 8 km inne i jungelen. De sprekeste tar de lengste, mens de som bare ønsker seg en tur i behagelig tempo tar den korteste. Du finner noe som passer din dagsform. Turen tar rundt halvannen time, før vi returnerer til sjømannskirken for kjøkkenets nydelige kjøtt- og grønnsakssuppe. Det er frivillige og stab fra sjømannskirken som bruker tid og ressurser på å holde stiene oppe og å besørge at man kommer seg trygt gjennom skogen. Vi har også alltid med førstehjelpsskrin.
Løypetilbudet: Alle løypene skal ikke overskride 1 ½ time!
7,5 & 7 km: En kupert løype hvor en MÅ være i god form. Brukes av de som ønsker å ha en god og hard treningsøkt. Kan være noen som løper.
6 km: Kupert løype som brukes av de som er i ok form, men ikke løping.
5 km: Lettere løype for de som liker å ta seg ut i skogen, men må være god til bens.
3 Km: En lett løype for de som ikke er i best form.
Pass på å komme i riktig gruppe. Nybegynnere starter med 3 eller 5 km. I spesielle tilfeller kan dette avvikes etter avtale med hovedleder.
5 km løype har 4 faste stopper. Skal du fotografere passer 3 og 5 km best pga. stoppene.
Avreise fra kirken kl.08:45 Møt opp for registrering og betaling innen den tid. Retur til Sjømannskirken kl. 11:00.
Oppmøte og registrering på kirken senest kl. 08:45
Priser: 300 thb for "full pakke" kjørertur T/R, trygt følge gjennom jungelen og deilig kjøttsuppe.
150 thb For kjøring T/R og guiding i jungelen.
50 thb ved oppmøte i Kao Mai Keow og følge på de forskjellige løypene.
NB: Husk å ta med gode skotøy som passer for turen (joggesko) og også en fordel med klesbytte.
Velkommen til å bli med!
Sjømannskirken ønsker å være enkel å komme i kontakt med – også digitalt. For å gjøre nettsidene våre brukervennlige og funksjonelle, benytter vi informasjonskapsler. De hjelper oss med å tilpasse nettsiden til dine innstillinger, samle nyttig statistikk, og dele informasjon om våre tilbud. Informasjonskapslene bidrar til å gjøre besøket ditt så godt som mulig. Detaljer
I Sjømannskirken tar vi personvernet ditt på alvor, og det er viktig for oss å være åpne og tydelige på hvordan vi behandler persondata om deg.
Informasjonskapslene bruker vi for å huske dine innstillinger på nettsiden for å gjøre opplevelsen av nettsiden så relevant som mulig. Vi bruker Google Analytics og Meta Pixel for å holde oversikt over antall besøkende og statistikk over bruk av nettsiden og for å kunne nå deg med viktige budskap gjennom annonser. Tidvis bruker vi andre analyseverktøy for å få hjelp til å forbedre nettsiden.
Valget er ditt!