Foredrag med Dr. Torkil Færø

Velkommen til foredrag med lege og forfatter Torkil Færø i Sjømannskirken på Gran Canaria, 19. mars kl. 18:00.

Torkil Færø er forfatter av bestselgeren Pulskuren, en bok som har hjulpet tusenvis med å forstå kroppen bedre og finne en mer bærekraftig stressbalanse. I foredraget sitt på Gran Canaria formidler han hvordan puls og HRV (hjertevariabilitet) kan brukes som et konkret og praktisk verktøy for å få bedre søvn, mer overskudd og bedre restitusjon i en travel hverdag.

Foredraget gir en lettfattelig, men forskningsbasert innføring i hvordan stress faktisk virker i kroppen – og hvorfor mange opplever at de “gjør alt riktig”, men likevel ikke føler seg uthvilt. Torkil viser hvordan signalene fra kroppen ofte avslører mer enn viljestyrke og planer, og hvordan små justeringer i hverdagen kan gi stor effekt når man først forstår hva kroppen trenger.

Han tar også opp solens betydning som en undervurdert helsefaktor. Lys og sol påvirker døgnrytme, hormoner og energinivå, og på Gran Canaria ligger forholdene godt til rette for å komme i kontakt med en mer naturlig rytme – både fysisk og mentalt.

Dette er et foredrag for alle som ønsker mer ro i systemet, mer stabil energi og konkrete verktøy som er enkle å ta med seg videre – uansett utgangspunkt.

Pris per person: 22€

Bestill billetter til foredraget i skjemaet under, så får du en bekreftelse på mail. Merk at det er ingen refundering ved kjøpt billett. Velkommen!

 

Gå tilbake til vårens kulturprogram her.

Velg dato

Praktisk info

Konsertdato: 19. mars 2026
Foredraget starter kl. 18:00
Dørene åpnes kl. 17:30

Billettpris: 22€

OBS. Ingen refundering ved kjøpt billett.

Velkommen på foredrag med Torkil Færø!

Personvernerklæring

Sjømannskirken ønsker å være enkel å komme i kontakt med – også digitalt. For å gjøre nettsidene våre brukervennlige og funksjonelle, benytter vi informasjonskapsler. De hjelper oss med å tilpasse nettsiden til dine innstillinger, samle nyttig statistikk, og dele informasjon om våre tilbud. Informasjonskapslene bidrar til å gjøre besøket ditt så godt som mulig. Detaljer

Dine innstillinger for infokapsler

I Sjømannskirken tar vi personvernet ditt på alvor, og det er viktig for oss å være åpne og tydelige på hvordan vi behandler persondata om deg.

Informasjonskapslene bruker vi for å huske dine innstillinger på nettsiden for å gjøre opplevelsen av nettsiden så relevant som mulig. Vi bruker Google Analytics og Meta Pixel for å holde oversikt over antall besøkende og statistikk over bruk av nettsiden og for å kunne nå deg med viktige budskap gjennom annonser. Tidvis bruker vi andre analyseverktøy for å få hjelp til å forbedre nettsiden.

Valget er ditt!

Nødvendige informasjonskapsler bidrar til å gjøre nettsiden brukbar ved at grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon, tilgang til ulike områder av nettstedet og måle statistikk over bruk av nettsiden. Nettstedet kan ikke fungere optimalt uten disse informasjonskapslene. Derfor kan du ikke slå dem av.
Funksjonelle informasjonskapsler hjelper med å utføre visse funksjoner, som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.
Informasjonskapsler for markedsføring brukes til å spore besøkende på nettstedet. Dette har vi for å kunne vise deg innhold fra oss på andre nettsteder, og for å vite hvor mange som kommer til vår nettside fra våre annonser.