Lørdagsgrøt, tidebønn og bakkeløp

Velkommen til fellesskap, aktivitet, tidebønn og bevertning.

Det serveres lørdagsgrøt, vafler, saft og kaffe. Vi har en lekekrok for barna og svømmebasseng for de som ønsker en dukkert. Du kan også handle norske matvarer i butikken.

Program:

Bakkeløp kl. 09:30 
Tidebønn kl 11:30-11:50
Servering av lørdagsgrøt kl. 12:00-14:00

Kirken er åpen fra 11:00-15:00

Pris risgrøt: Barn: 5 SGD, Voksne: 10 SGD

Bakkeløp er et lavterskeltilbud for de som vil starte lørdagen aktivt.
Oppmøte kl 09:30 nederst i bakken opp mot sjømannskirken. Starter med lett oppvarming i 5-10 minutter før vi går løs på bakken opp mot kirken.
Bakken er bratt og ca 160 meter lang, du kan gå eller løpe opp bakken, det er ingen konkurranse og vi gjør bakken 4 ganger. De  som er godt trent kan gjerne løpe flere runder.

Etter løpet blir det felles stretsjing før det serveres smoothie.

Det er mulig å dusje og skifte om til andre klær på kirka. Det er også mulig å ta en dukkert i bassenget for å kjøle seg ned.

Velkommen!